افضل انواع الاكلات للتخسيس وانقاص الوزن

حنان المصرية

عضو ذهبي
توجد الكثير من انواع الاغذية التى يجب تناولها مع حالات الريجيم القاسي والعادي لانقاص الوزن والتخلص من السمنة في مدة قصيرة جدا ومن اهم وافضل الاكلات لانقاص الوزن الزائد ما يلي:
الفاصوليا بأنواعها والشوفان وفاكهة الافوكادو وسمك السلمون والبروكلي ويعتبر من اكثر الخضروات المفيدة في عملية التخسيس والعدس بانواع الاصفر والعدس بجبة وحمص الشام والبيض سواء كان مقلي او مسلوق
 

المواضيع المتشابهة

أعلى