المدلله الصغيره
عضو
-المكونات الغذائية :SugarwareZ-025:
يوجد في كل 100 غرام من التفاح:
90 وحدة من فيتامين A.
40 وحدة من فيتامين B1.
20 وحدة من فيتامين C.
كما يحتوي على:
12% من السكر و9% من سكر العنب وسكر الفواكه.
85 % من الماء.
10 % من البروتين.
3% مواد دهنية و9% سليولوز و4% بكتين و8% أحماض عضوية.
أيضاً يوجد في التفاح أملاح معدنية مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم المنغنيز التي تساهم في تغذية الخلايا ونموها كما يحتوي على مقادير قليلة من الكلور والمنغنيز والحديد والفوسفور والكوبالت والكبريت وغيرها...
-الفوائد
هو منشط فعال للأمعاء، يكافح الإمساك المزمن والإسهال عند الأطفال وحصى الكلى والحالبين والمثانة، ينشط الكبد، يهدى السعال ويخرج البلغم، يسهل إفراز غدد اللعاب والأمعاء والكبد، ينشط القلب، يخفف من آلام الحمى والتهاب الأعصاب ..يصون الأوعية الدموية ويحمي الأسنان من النخر..
ينصح بتناوله بقشره والإكثار من أكله لكل الناس ما عدا المصابين بمرض السكري )ينصح لهم بتناول تفاحة واحدة في اليوم( والمصابين بعسر الهضم والذين يشكون من حرقة في المعدة. :SugarwareZ-025:ونتمنى لكم دوام الصحه والعافيه:SugarwareZ-046:
