لا شك ان الاغذية الطبيعية هي مصدر العناصر الغذائية المفيدة والتي تعوض الجسم عن كل ما يفقده نتيجة النشاطات اليومية المختلفة واليوم نتحدث معكم عن فوائد التفاح للبشرة والجسم ومدي أهمية تناول هذه الفاكهة للمحافظة على جمال الشعر ونضارة البشرة بشكل دائم ومميز.
وجدير بالذكر ان هناك مجموعة كبيرة من الفواكة والخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للبشرة والشعر مثل التفاح ولكن اليوم نعرض عليكم اهم فوائد التفاح للبشرة والشعر.
فوائد التفاح للبشرة والشعر
- يحتوى التفاح على نسبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز ونضارة البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والكلف.
- يعمل على ترطيب وتفتيح البشرة وذلك من خلال تطبيق خليط التفاح على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالمياه الفاترة.
- يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة كما أانه يعالج البقع وحروق الجلد الناتجة عنه.
- يعالج حب الشباب والبقع الداكنة فى البشرة .
- يعزز نمو الشعر ويمنع التساقط والتلف، نظرا للعناصر الغذائية التى يحتوى عليها.
- يساعد على نعومة وترطيب الشعر .
- يحتوى التفاح على نسبة عالية من العناصر الغذائية التى تعمل على محاربة الالتهاب والحكة وعلاج قشرة الشعر.
وجدير بالذكر ان هناك مجموعة كبيرة من الفواكة والخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للبشرة والشعر مثل التفاح ولكن اليوم نعرض عليكم اهم فوائد التفاح للبشرة والشعر.
فوائد التفاح للبشرة والشعر
- يحتوى التفاح على نسبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز ونضارة البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والكلف.
- يعمل على ترطيب وتفتيح البشرة وذلك من خلال تطبيق خليط التفاح على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالمياه الفاترة.
- يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة كما أانه يعالج البقع وحروق الجلد الناتجة عنه.
- يعالج حب الشباب والبقع الداكنة فى البشرة .
- يعزز نمو الشعر ويمنع التساقط والتلف، نظرا للعناصر الغذائية التى يحتوى عليها.
- يساعد على نعومة وترطيب الشعر .
- يحتوى التفاح على نسبة عالية من العناصر الغذائية التى تعمل على محاربة الالتهاب والحكة وعلاج قشرة الشعر.
التعديل الأخير:
