نتحدث اليوم عن افضل طرق علاج برد المعدة بشكل سريع وامان للكبار والصغار حيث ينتشر في فصل الشتاء اصابة الجميع بأمراض البرد المزمنة والبسيطة ومن اكثر امراض البرد انتشارا برد المعدة والبطن.
واليوم نقدم لكم مجموعة مميزة عن افضل طرق منزلية امانة لعلاج برد المعدة بسرعة وسهولة بدون الحاجة إلي الذهاب إلي طبيب.
نصائح علاج برد المعدة
أولاً: الإكثار فى تناول السوائل مثل الزنجبيل والنعناع والينسون والكراوية والابتعاد عن المشروبات الكحولية والتى تحتوى على كافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاتة
ثانيا: الاهتمام بتناول الفواكه الطازجة والتى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا مثل "الموز والتفاح والخبز المحمص"
ثالثاً: تجنب الأطعمة الحارة والتى تحتوى على نسبة دهون عاليه حتى لا تؤدى الى التهابات المعدة
رابعاً: الحصول على الراحة التامة وعدم بذل مجهود
خامساً: تجنب جميع منتجات الالبان حتى لا تزيد من أعراض البرد فى المعدة
سادساً: تناول الأطعمة المسلوقة والخفيفة على المعدة وبملح خفيف.
اذا استمر اصابتك بالبرد لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب لاعطائك الدواء المناسب.
واليوم نقدم لكم مجموعة مميزة عن افضل طرق منزلية امانة لعلاج برد المعدة بسرعة وسهولة بدون الحاجة إلي الذهاب إلي طبيب.
نصائح علاج برد المعدة
أولاً: الإكثار فى تناول السوائل مثل الزنجبيل والنعناع والينسون والكراوية والابتعاد عن المشروبات الكحولية والتى تحتوى على كافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاتة
ثانيا: الاهتمام بتناول الفواكه الطازجة والتى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا مثل "الموز والتفاح والخبز المحمص"
ثالثاً: تجنب الأطعمة الحارة والتى تحتوى على نسبة دهون عاليه حتى لا تؤدى الى التهابات المعدة
رابعاً: الحصول على الراحة التامة وعدم بذل مجهود
خامساً: تجنب جميع منتجات الالبان حتى لا تزيد من أعراض البرد فى المعدة
سادساً: تناول الأطعمة المسلوقة والخفيفة على المعدة وبملح خفيف.
اذا استمر اصابتك بالبرد لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب لاعطائك الدواء المناسب.
