*حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

ن

*نــــــــــور*

عضو ذهبي
إنضم
Oct 30, 2009
المشاركات
1,109
الإقامة
*عابرة سبيل*
السلام عليكم وعليكن ورحمة الله وبركاته

الإمتحانات قربت يا بنات ويا شباب

لازم نستعد

لازم نبدأ من دلوقتى

لأنك مسلمة .. لازم تكونى متفوقة .. وعشان تكونى متفوقة .. لازم تكونى متميزة

واحنا هنا بنبحث على التميز وبنوصل مع بعض ليه باذن الله تعالى ::

582824851562880900.gif
تعالوا معانا جووووولة حول اللإمتحانات
582824851562880900.gif


مش هنتكلم عن السلبيات زي :
القلق .. التوتر .. النوم .. الأكل ..

وانما هنتكلم عن الإيجابيات زي :
قوة التركيز ازاى اقدر اوصلها ؟ .. تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل .. أصول التفوق والوصول إليه .. النشاط الذهني .. وتنشيط الذكاء والدماغ

كلنا محتاجين الموضوع ده

وفي الوقت ده بالذات ...
​

يالا نبدأ ... ؟؟؟


يالا نبدأ

والله المستعاااان
www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0907.gif
 
  المواضيع المتشابهة المنتدى
شرح عمل فيرس كمبيوتر لأختبار قوة برنامج مكافح الفيروسات بجهازك برامج كمبيوتر ودروس
علاقة المشي وقوة الذاكرة طب وصحة
*حملة أحدث الأغانى ... عندنا بشكل تانى * مناقشات جادة
*حملة لن أنمصها أبدا* مناقشات جادة
*حملة يوم يكفر السنة الماضية ا يوم عاشوراءا * الإسلامى العام

المواضيع المتشابهة

رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

((الحلقة الأولى))


قوة التركيز
​

​
اعلمى ان مخ الانسان يقدر يستوعب 60 فكرة جديدة في ال24 ساعة
كمان كل واحد فينا يقدر ينتج ويفكر ويبدع ويكز

ناس كتير تقول ان المخ لا يستطيع التركيز اكتر من 7 دقائق !!
ودي حيقية لكن ناقصة كلمة وهى (( متواصة))
اى 7 دقائق متواصلة تماما .. والمخ بيفصل ثانية ولا 2 او اكتر ونكمل ..

رجل صحي من النوم .. بيشرب فنجان القهوة زي كل يوم .. بيبص ف الجريدة .. يوم روتيني ممل جدا .. فتح التلفزيون يشوف الأخبار ..
وجد رجل يرفع سيارة بقوته !!!
استغرب جداااا
ازاى ؟؟
ولما سألوه عن ذلك قال :: قوة تركيزي وليس قوتى هى التى وصلتني لذلك
لا انظر حولى ولا لمن يصورني وانما وضعت كل تركيزي فى ان ارفعها فرفعتها !!!

هنا هنقف وقفة جامدة ..
كل واحد فينا جواه عملااااااااق ودي حقيقة
بس مين اللى هيطلع العملاق ده ؟؟
ومين هيدفنه ويدوس عليه لحد ما يقل يقل يقل .. ويحدث له ضمور ؟؟

ابدأ .. وحدد هدفك .. واشتغل على اساسه .. سيب كل المؤثرات الخارجية التى حولك وركز فقط في المحاضرة او الدرس الذي امامك .

هي دي النقطة الإساسية
لازم يكون عندك ثقة في النفس لأن هي دي اللى هتكبر العملاق اللى جوانا وتخليه يطلع

ابعد تماما عن الإيحاءات السلبية ..
اوعى تقول مش هقدر .. انا قدراتي قليلة .. انا ولا حاجة .. انا فاشل .. مش بقدر اركز

لااااا
انت عندك قدرات كتير جدا وقوية جدا وتقدر تنميها .. كل الموضوع انها مدفونة جوة .. المفتاح هنا .. ازاى تقدر تطلعها ؟؟

عايزين نعمل تمرين مهم جدااا وهيأثر معانا جدا
اعمليه كل فترة وبالذات قبل ما تذاكري ..
تمرين التنفس
للأسف كلنا بنتنفس غلط ..
جربي معايا وعيشي التنفس الصح ::
1/ قومي بفرد ظهرك
2/ اخرجي كل الهواء الذي بداخلك (زفييييير)
3/ استنشقي هوااء لمدة 3 ثوانى متواصل او بمعني اصح (4 عدات) (مقدار قبض الاصبع او بسطه)
4/ احبسي الهواء بداخلك لمدة عدتين
5/ خرجي الزفير (كل الهواء) في 8 عدات
يبقى الخطة كدة 4 ......2 .....8
6/ كرريها كذا مرة

استعيني بالله .. وابدأي ....والكلام للشباب قبلنا بلاش كسل
ونكمل المرة الجاية :::
إن شاء الله المولى
​


​

 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

((الحلقة الثانية))

((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته))

​

الإمتحانات ع الأبواب !!!
خلاص الوقت أزف
إيه يا عم إنت جاي تقلب لنا بطننا ؟؟ إحنا قلقانين لوحدنا
لا لا أنا مش جاي أقلقك أبداً .. وإنما أنا جاي أقولك لسة في فرصــــة
فررررصة إييييه؟؟ .. أنا خلاص .. ضعت .. من أول السنة وأنا عمال ألعب خلاص الأمر منتهى بالنسبة لي

((الكلام ده مش كلامي .. ده كلام ناس كتير طلبة وطالبات))

إنهاردة جايين نقولك إن لسة في فرصـــــة تطلع الأول على دفعتك وتطلعي الأولى على مدرستك
أنا؟؟
طبعا .. بس تعالى نشوف إزاى ؟؟

إعلمى تمام العلم إن الله لا يضيع أجر من أحسن عمله .. وإحنا هنجتهد أشد إجتهاد في الفترة القادمة .. في الشهر اللي فاضل .. مذاكرة .. احتساب .. تنظيم وقت .. تقليل نوم .. اجتهاد فوق الحدود .. تميز .. وتفوق ..

بإرادتك هتتخطي كل الحواجز والصعاب .. أهم شئ يكون عندك هدف <<<<<<<
هدف قوي جدااا تسعى لتحقيقه ..
إيه هدفك؟؟ :
التميز .. لازم اتميز لأن ديني لا يقبل إلا أن أكون متميزاً .. متفوقأً .. لأنك مسلم لازم تكون الأول دايما

إيه الكلام الكبير ده ..؟؟ أنا مش قد كدة ؟؟
لأ .. إنت قد كدة وأكتر من كدة .. والله لو صدقت النية وعزمت على الإجتهاد وإحتسبت هذا المجهود عند الله هتلاقي نتايج مزهلة بمعنى الكلمة ..
لا تستبعد أبداً إنك تكون من الأوائل .. اعقلها وتوكل ..

تذكر يوم النتيجة .. وإنت بإذن الله تكون في قمة سعادتك لحصولك على أعلى الدرجات وأنتى حصلتي على أعلى التقديرات

والدك ووالدتك .. والفرحة في عيونهم بيكي .. وتبقي أدخلتى السرور على قلبهم وكمان حققتي البر لوالديك اللذان طالما دعوا لكي وأعطوكي كل ما تريدي من أجل أن تنجحي فقط وتفرحيهم .. لا أنا مش هنجح بس أنا هتفوق لله ثم لوالدي ثم لبلدي الى محتاجة المتفوقين محتاجة علماء مسلمين وطلاب متفوقين وعقول مميزة


**الوصفة السحرية لتنظيم الوقت**
الصلااة على اوقاتها ..للبنت في اول الوقت
وللشاب في المسجد ((بس تنزل تصلي وتطلع على طول))
والله هتلاقي بركة رهيبة في الوقت .. ومن الله التوفيق
واذا شعرت بضيق .. ألا بذكر الله تطمئن القلوب

طب أنا عاوز برنامج عملى .. أنا إتحمست جدااا إنى أنجح مش بس إنجح لأ .. أتفوق وأتميز ..

*************
تابعوناااااا

بإذن الله​
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

لا أعرف ما أقول إلا جزاك الله عنا كل خير
حبيبتى نــــــــور
وكأنك تشعرين بما نمر به
من قلق وتوتر وبدأتى تلك الحملة لكى تبعثى
الهدوء والأمان فى نفوسنا
حملة رائعة ونصائح مفيدة وقيمة جدا
بارك الله لك على كل ماتقدمى لنا من نفع وخير​
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

غفران قال:
لا أعرف ما أقول إلا جزاك الله عنا كل خير

حبيبتى نــــــــور
وكأنك تشعرين بما نمر به
من قلق وتوتر وبدأتى تلك الحملة لكى تبعثى
الهدوء والأمان فى نفوسنا
حملة رائعة ونصائح مفيدة وقيمة جدا

بارك الله لك على كل ماتقدمى لنا من نفع وخير​
أنقر للتوسيع...





الله يجزيكى إنتى كل خيررررررررررر حبيبتى الغالية


أسأل الله العلى العظيم أن يوفقكى وإيانا إلى كل ما يحب


ويرضى ، ويوفقكى فى دراستك وتعليميك ومش عايزين أقل من الأولى


على الدفعة بالله عليكى إدعيلى برده فى تعليمى أختاه


وربنا يزيدك أدب ما أنا إلا أمه ضعيفة لاأملك من أمرى شيئا


ويلا بقى نظمى وقتك وذاكرى بجديه واعملى اللى عليكى والكل على الله

الله معكى ومعنا
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

الله
برافوا عليكى حملة قوية جدا لتنظيم الوقت ومعرفة الوصول لنتائج جميلة خلال ايام معدودة علي ان ياتى الامتحان
اسال الله ان يبارك لكى وعليكى
وان يجزيكى عنا خير الجزاء
وفي انظار الباقي
حتى تطمئنى قلوبنا بهيبة الامتحانات
ادعي لكى بالتوفيق
ادعوا الله ان يوفقك ويوفقنى
ويدخل السرور علي اهلنا وعلينا
اللهم امين امين
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

نور

لا اجد كلمات تصف مدي الفائدة الرائعة لهذا الموضوع الهام جدا وفي هذه الفترة المهمة لجميع الطلبة والطالبات

جزاك الله كل خير وهذا ليس بغريب عليكي ابدا
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

التاريخية قال:
الله
برافوا عليكى حملة قوية جدا لتنظيم الوقت ومعرفة الوصول لنتائج جميلة خلال ايام معدودة علي ان ياتى الامتحان
اسال الله ان يبارك لكى وعليكى
وان يجزيكى عنا خير الجزاء
وفي انظار الباقي
حتى تطمئنى قلوبنا بهيبة الامتحانات
ادعي لكى بالتوفيق
ادعوا الله ان يوفقك ويوفقنى
ويدخل السرور علي اهلنا وعلينا
اللهم امين امين
أنقر للتوسيع...


اللهمّ آمين آمين ربنا لا يحرمنى من دعائك الكريم كريمتى


والله عطّرتى الموضوع بمرورك المبارك حبيبتى فى الله


بجد والله ما عارفة أقولك غير الله يعزك معزة اهل الطاعة ويجعل لكى من صالح دعائنا


كله نصيب أختاه الكريمة تسلمى لى وتسلملنا إيديك يا جميلة


ربنا يحفظك
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

lovermoon قال:
نور

لا اجد كلمات تصف مدي الفائدة الرائعة لهذا الموضوع الهام جدا وفي هذه الفترة المهمة لجميع الطلبة والطالبات

جزاك الله كل خير وهذا ليس بغريب عليكي ابدا
أنقر للتوسيع...


جزانا الله وإياك رئيسنا الكريم والغريب هو أن تقول على مثل هذا الكلام


الذى لا أوصف به،أسأل الله العلى العظيم أن يرفع قدرك وإيانا


ويحفظك وإيانا
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

*((الحلقة الثالثة))*

((السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة))

قوة التركيز
​

اعلمى ان مخ الانسان يقدر يستوعب 60 فكرة جديدة في ال24 ساعة
كمان كل واحد فينا يقدر ينتج ويفكر ويبدع ويكز

ناس كتير تقول ان المخ لا يستطيع التركيز اكتر من 7 دقائق !!
ودي حيقية لكن ناقصة كلمة وهى (( متواصة))
اى 7 دقائق متواصلة تماما .. والمخ بيفصل ثانية ولا 2 او اكتر ونكمل ..

رجل صحي من النوم .. بيشرب فنجان القهوة زي كل يوم .. بيبص ف الجريدة .. يوم روتيني ممل جدا .. فتح التلفزيون يشوف الأخبار ..
وجد رجل يرفع سيارة بقوته !!!
استغرب جداااا
ازاى ؟؟
ولما سألوه عن ذلك قال :: قوة تركيزي وليس قوتى هى التى وصلتني لذلك
لا انظر حولى ولا لمن يصورني وانما وضعت كل تركيزي فى ان ارفعها فرفعتها !!!

هنا هنقف وقفة جامدة ..
كل واحد فينا جواه عملااااااااق ودي حقيقة
بس مين اللى هيطلع العملاق ده ؟؟
ومين هيدفنه ويدوس عليه لحد ما يقل يقل يقل .. ويحدث له ضمور ؟؟

ابدأ .. وحدد هدفك .. واشتغل على اساسه .. سيب كل المؤثرات الخارجية التى حولك وركز فقط في المحاضرة او الدرس الذي امامك .

هي دي النقطة الإساسية
لازم يكون عندك ثقة في النفس لأن هي دي اللى هتكبر العملاق اللى جوانا وتخليه يطلع

ابعد تماما عن الإيحاءات السلبية ..
اوعى تقول مش هقدر .. انا قدراتي قليلة .. انا ولا حاجة .. انا فاشل .. مش بقدر اركز

لااااا
انت عندك قدرات كتير جدا وقوية جدا وتقدر تنميها .. كل الموضوع انها مدفونة جوة .. المفتاح هنا .. ازاى تقدر تطلعها ؟؟

عايزين نعمل تمرين مهم جدااا وهيأثر معانا جدا
اعمليه كل فترة وبالذات قبل ما تذاكري ..
تمرين التنفس
للأسف كلنا بنتنفس غلط ..
جربي معايا وعيشي التنفس الصح ::
1/ قومي بفرد ظهرك
2/ اخرجي كل الهواء الذي بداخلك (زفييييير)
3/ استنشقي هوااء لمدة 3 ثوانى متواصل او بمعني اصح (4 عدات) (مقدار قبض الاصبع او بسطه)
4/ احبسي الهواء بداخلك لمدة عدتين
5/ خرجي الزفير (كل الهواء) في 8 عدات
يبقى الخطة كدة 4 ......2 .....8
6/ كرريها كذا مرة

استعيني بالله .. وابدأي ....
ونكمل المرة الجاية :::
​


إن شاء الله تعالى

وجعلنا الله تعالى ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه.
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

*((الحلقة الرابعة))*


تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل
​

ازاى ؟؟

لا تضعي في مخيلتك ان الدنيا انتهت
لا لسسسة
ادامك فرصة تنجي بل تتفوقى بل تكونى الاووولى

ركزي واستعيني بالله
لما اقولك ركزي في ايك اليمين تنسي الشمال خاالص
والعكس لو قلتلك ركزي في الشمال تنسي اليمين خالص

حطي رأسك في المذاكرة وانسي كل اللى حولك ((حاولى وهتوصلي باذن الله)

شوفي كل مادة اخدتى فيها ايه
كام باب؟
شوفي الباب ده كبير وده صغير
ليكي مزاج تبدأي بايه؟
ابدأى ... اوعى تقفي محتارة ابدأ بده ولا ده .. لااااا
خشي ف الموضوع
وادأى بأى حاجة لو محتارة والعجلة هتمشي باذن الله

حددي اليوم هخلص كذا
قسمي نفسك وباذن الله هتوصلي ...

كذا مادة في كذا يوم ..
الاسبوع ده مثلا اخلص مادتين

اشتغل في مادة سهلة وكل يوم اخد جزء من مادة صعبة
وباذن الله ربنا ييسرهالك

تعاونى من اصدقائك ::
انتى فاهمة حاجة وواحدة عايزاها اشرحيهالها
وربنا هيسرلك مذاكرتك
ولو احتاجتي حاجى اسألى يا بنات مين فاهمة الحتة دي وتشرحهالك ..تعانوا وربنا هيكرمكم والمهم هدفك يكون وااااااضح من الاول :: التفوق لله ..

يالا نبدأ .. والله المستعااااااان

 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

ما شاء الله

موضوع راااااائع ومجهود مميز

كملى حبيبتى بجد سلمت يداااااااااااااااك

وادعو لى كتيرررررررررررررر


بارك الله فيك​
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

نجمة قال:
ما شاء الله ​


موضوع راااااائع ومجهود مميز​

كملى حبيبتى بجد سلمت يداااااااااااااااك​

وادعو لى كتيرررررررررررررر​



بارك الله فيك​
أنقر للتوسيع...



تسلمى لى يا نجمتى ربنا يعزك ويوفقك يا رب ويميزك بالدين وبكل ما هو خيررررر



يلا نكمل والله تعالى المستعان ونورتينى بجد يا جميلتى
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

جزاك الله خير علي الكلام الجميل ده بس ما تنساش تدعيلي في الامتحان 3/6 الشهادة الاعدادية (إدعيلي بظهر الغيب)
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

محمد رؤف قال:
جزاك الله خير علي الكلام الجميل ده بس ما تنساش تدعيلي في الامتحان 3/6 الشهادة الاعدادية (إدعيلي بظهر الغيب)
:sugarwarez-091::sugarwarez-033::sugarwarez-220:
أنقر للتوسيع...
الله يجزيك خير ويوفَّقك أنت وكل طلَّاب الأزهر والعام

اللهمَّ آمين​
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

اختى نور سعدت عند دخول الموضوع ولكنى الان استفدت وسعدت



شكرا ده احنا كنا جوانا بس خلاص


انا ان شاء الله هعمل كده شكرا
​
 
رد: *حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

اللهمَّ آمين يا رب العالمين


جزيتم خير الجزاء وبارك الله تعالى فيكم


وادعوا الله تعالى لنا



وبإذنك اللهم نكمل إن شاء الله تعالى حملتنا


ولكن هيا بالتفاعل لنعلى الهمة بإذنِ الله تعالى


وسامحونى على تأخيرى كل هذا الوقت


وجزاكم الله خيرا*​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.

أحدث المواضيع

أعلى