التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

&تامر&

عضو ماسي
إنضم
Sep 21, 2006
المشاركات
839
الإقامة
مصر
463594.jpg










واشنطن: أكدت دراسة علمية حديثة أن قلة التعرض للشمس قد تؤدي إلى تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالكآبة وليس مجرد الاضطراب في أمزجتهم.
وقالت الباحثة شيا كنت وزملاؤها من جامعة ألاباما، الذين أعدوا دراسة بهذا الشأن، حسبما توصلوا إليه قد لا يؤثر على المزاج فقط ولكن على القدرة المعرفية للبشر.
وأشارت الباحثة إلى أن الاضطراب العاطفي الموسمي والذي يعرف أيضاً باسم كآبة الشتاء هو عبارة عن اضطراب في المزاج يصيب الناس بشكل متكرر في الشتاء لأن الشمس لا تسطع كثيراً في الأماكن التي يعيشون فيها.
وتوصلت الدراسة إلى هذه النتيجة بعد مراقبة الحالة النفسية لـ 14474 شخصاً من أجل معرفة العلاقة بين الكآبة والقدرات الذهنية وأشعة الشمس ومدى انعكاس ذلك على البشر.
وتبين للباحثين وجود علاقة بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ وهو المحفز والمحرك للنشاط المعرفي والإدراكي وتنظيمه لنشاط هرمونات سيروتونين وميلاتونين التي تلعب دوراً مهماً في هذا المجال
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

تامر

شكرا على المعلومة الرائعة وبالفعل الانسان لمه بيكون في الشمس فترة قصيرة بيحس انه بيتحسن وياسلام لو فيه احدي الحدائق

تسلم الايادي ومنورنا
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

السلام عليكم

عندك حق اخى العزيز

بس نوقف فى الشمس فترة قصيرة

عشان نتفادى ضربات الشمس

تسلم ومشكورر على المتابعة الجميلة

تحياتى
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

تعرف انى على طوووول اسمع ان لشمس اثر ايجابى على الانسان

بس اول مرة اعرف ان لها تاثير وبتساعد على التركيز

اشكرك اخى الكريم على المعلومة الرائعة
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

السلام عليكم

نجمة

العلم بحور واسعة وكل يوم نسمع الجديد اختى العزيزة

تسلمى ومشكوررة على المتابعة الجميلة

تحياتى
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

العفو مصطفى


تسلم ومشكورر على المتابعة الجميلة

تحياتى
 
رد: التعرض للشمس يزيد القدرة علي التركيز

شكرا على المعلومه القيمه
 

أحدث المواضيع

أعلى