قمر الدين من انواع حلويات شهر رمضان التي لا يخلو منزل الا بشرائها قبل الشهر الكريم وقمر الدين من الاكلات المغذية حيث يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاج الي الجسم فلا شك ان قمر الدين يصنع من المشمش المجفف كما ان عصير قمر الدين له فائدة كبيرة وخاصة عند الإفطار.
وفي السطور التالية نذكر لكم اهم فوائد قمر الدين عند الإفطار في رمضان.
فوائد قمر عصير قمر الدين
1ـ قمر الدين يعوض الجسم عن الفيتامينات والمعادن الأساسية لذا فهو مفيد أثناء الصيام.
2ـ يضبط سكر الدم بشكل سريع وسهل الامتصاص مقارنة بغيره من الأطعمة.
3ـ يقوى الأعصاب ويفتح الشهية ويفيد الأشخاص المصابين بالأنيميا.
4ـ يقى الجسم من التعب والإرهاق.
5ـ يقوى المناعة ويحتوى على مادة الكاروتين وهى أحد مضادات الأكسدة التى تحمى من الالتهابات.
6ـ يعالج الاضطرابات الهضمية مثل: الإسهال والإمساك وسوء الهضم .
7ـ يقلل الشعور بالعطش والجفاف، وهو مصدر للكالسيوم لذا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام.
8ـ يعزز صحة القلب والشرايين، وينظم ضغط الدم ويكافح الشيخوخة.
وفي السطور التالية نذكر لكم اهم فوائد قمر الدين عند الإفطار في رمضان.
فوائد قمر عصير قمر الدين
1ـ قمر الدين يعوض الجسم عن الفيتامينات والمعادن الأساسية لذا فهو مفيد أثناء الصيام.
2ـ يضبط سكر الدم بشكل سريع وسهل الامتصاص مقارنة بغيره من الأطعمة.
3ـ يقوى الأعصاب ويفتح الشهية ويفيد الأشخاص المصابين بالأنيميا.
4ـ يقى الجسم من التعب والإرهاق.
5ـ يقوى المناعة ويحتوى على مادة الكاروتين وهى أحد مضادات الأكسدة التى تحمى من الالتهابات.
6ـ يعالج الاضطرابات الهضمية مثل: الإسهال والإمساك وسوء الهضم .
7ـ يقلل الشعور بالعطش والجفاف، وهو مصدر للكالسيوم لذا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام.
8ـ يعزز صحة القلب والشرايين، وينظم ضغط الدم ويكافح الشيخوخة.
التعديل الأخير: