صيام مريض السكر يجب ان يتبعه نظام غذائي في وجبات الافطار والسحور في شهر رمضان بشكل منظم وجيد حدث لا يحدث له مضاعفات صحية بسبب الصيام ومرض السكر.
ويجب توضيح ان صيام الشخص المصاب بمرض السكر هو جزء هام في علاج مرض السكر ولكن يجب عدم صيام الاشخاص الذين يعانون من مضاعفات نتيجة للصيام او امراض اخري تصاحب مرض السكر ففي هذه الحالة يجب استخدام رخصة الفطر مثل الاشخاص المصابون بالذبحة او جلطات المخ او كبار السن المصابون بمرض السكر او من لديهم امراض في وظائف الكلي او الكبد.
ونقدم لكم مجموعة من النصائح والارشادات التي يجب على مريض السكر الانتباه لها اثناء الصيام.
نصائح للصيام لمريض السكر
1- تجنب تناول عدد كبير من الطعام فى وجبة.
2 - تناول وجبات متعادلة فى السحور وبعيدة عن النشويات والسكر.
3- الامتناع عن السكريات والحلويات والعصائر التى تحتوى على السكر، ويمكن تناولها بكميات قليلة.
4 - لا يزيد المريض من تناول أكثر من 3 تمرات فقط حتى لا يتسبب فى ارتفاع السكر.
5- عدم تناول المقليات بكميات كبيرة.
6 - تجنب الاطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تزيد من امتصاص بعض الأدوية.
7- تناول الزبادي و الفاكهة بكميات أكبر لاحتوائها على الألياف المفيدة للجسم .
ويجب توضيح ان صيام الشخص المصاب بمرض السكر هو جزء هام في علاج مرض السكر ولكن يجب عدم صيام الاشخاص الذين يعانون من مضاعفات نتيجة للصيام او امراض اخري تصاحب مرض السكر ففي هذه الحالة يجب استخدام رخصة الفطر مثل الاشخاص المصابون بالذبحة او جلطات المخ او كبار السن المصابون بمرض السكر او من لديهم امراض في وظائف الكلي او الكبد.
ونقدم لكم مجموعة من النصائح والارشادات التي يجب على مريض السكر الانتباه لها اثناء الصيام.
نصائح للصيام لمريض السكر
1- تجنب تناول عدد كبير من الطعام فى وجبة.
2 - تناول وجبات متعادلة فى السحور وبعيدة عن النشويات والسكر.
3- الامتناع عن السكريات والحلويات والعصائر التى تحتوى على السكر، ويمكن تناولها بكميات قليلة.
4 - لا يزيد المريض من تناول أكثر من 3 تمرات فقط حتى لا يتسبب فى ارتفاع السكر.
5- عدم تناول المقليات بكميات كبيرة.
6 - تجنب الاطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تزيد من امتصاص بعض الأدوية.
7- تناول الزبادي و الفاكهة بكميات أكبر لاحتوائها على الألياف المفيدة للجسم .
التعديل الأخير:
